Efterårets husmor-mindfulness – luk sommeren ned og åbn efteråret op

Efteråret er den tid på året, hvor naturen selv viser os kunsten i at give slip og finde ro. Vi pakker sommeren væk og gør os klar til hygge, varme og struktur indendørs. På samme måde som vi kan lukke huset ned hver aften og åbne det op om morgenen, kan vi også give vores hjem et særligt efterårs-ritual. Det handler ikke kun om rengøring – det handler om husmor-mindfulness: at skabe en ramme, hvor familien kan trives i mørkere måneder, uden at det føles tungt. Luk sommeren ned Når dagene bliver kortere, er det tid til at gøre en lille status i hjemmet: Pak sommerting væk – lette tæpper, sandaler, havestole og sommertøj finder plads i skabe eller kasser. Vinduer og døre – giv dem en hurtig rengøring, inden kulden kommer, så lyset kan trænge ind på de mørkere dage. Have og altan – få styr på planter, krukker og udendørsting, så det er klar til vinter. Køkken-check – ryd ud i fryser og skabe, og gør klar til varm mad og supper. Åbn efteråret op Efteråret er en invitation til hygge og nærvær. Gør dit hjem indbydende: Tekstiler – find de bløde tæpper, varme puder og måske vinterdynerne frem. Lys og duft – stearinlys, en lanterne ved døren, duften af te eller krydderier i køkkenet. Familiens base – lav en lille krog, hvor børnene kan sidde med spil, lektier eller tegning, mens du ordner dine ting. Planlægning – efteråret er fyldt med aktiviteter, så hav en enkel ugeplan eller familiekalender hængende synligt. Efterår som mindfulness Når vi bevidst lukker sommeren ned og åbner efteråret op, giver vi os selv og familien en følelse af ro og tryghed. Vi tager styringen i stedet for bare at lade hverdagen rulle. Efteråret kan let føles hektisk med skole, arbejde, fritid og forberedelser mod jul – men små rutiner gør hele forskellen. Og det bedste er, at når vi tager lidt i små bidder, behøver vi ikke bruge weekenderne på storoprydning eller panik. 👉 Mit bedste råd: Sæt en efterårsdag af, hvor hele familien hjælper med at “åbne huset op” til hygge. Gør det til en tradition – lidt ligesom forårsrengøringen, men med fokus på varme og ro. Efterårs-huskeliste 🍁 Inde i huset ✔ Skift lette sommertekstiler ud med varme tæpper, plaider og puder✔ Skift sengetøj til vinterdyner, og vask/luft sommerdyner før opbevaring✔ Gør ovn, komfur og køkken klar til simreretter og bagning✔ Ryd ud i skabe og fryser – gør plads til vintermad og juletid✔ Giv køleskabet en grundig rengøring✔ Puds vinduer, så efterårssolen kan komme ind✔ Skru ned for nipsting – gør plads til stearinlys og hyggestemning✔ Sørg for, at radiatorer er rene og fri for støv, så de varmer effektivt✔ Luft dyner, tæpper og puder i den friske efterårsluft✔ Lav en hurtig status på dit rengøringsgrej (spande, klude, kost, støvsugerposer) Entré og gang ✔ Byt sommerfodtøj ud med støvler og sko, der tåler regn og kulde✔ Vask og tør sommersko inden opbevaring✔ Sørg for praktiske måtter både ude og inde til at fange snavs og blade✔ Hav en kurv eller kasse til huer, vanter og halstørklæder✔ Ryd op i garderoben – hæng de varme jakker frem✔ Sørg for god belysning i entréen til mørke efterårsmorgener✔ Tjek paraplyer – er de hele, og hvor bor de?✔ Lav evt. en "hurtig-rengøring-kasse" stående ved døren (kost, klud, spray), så snavs ikke trækkes ind Have, terrasse og altan ✔ Ryd op i krukker, og plant evt. lyng eller andre efterårsplanter✔ Fej blade sammen jævnligt – brug dem evt. som dække i bedene✔ Tjek tagrender for blade, så vandet kan løbe frit✔ Rengør havemøbler og stil dem væk/tildæk dem✔ Tøm og skyl regnvandstønder, så de ikke fryser i vinterkulden✔ Sørg for, at haveredskaber er rengjorte og tørre, inden de sættes væk✔ Pak grillen væk eller gør den vinterklar✔ Tjek udendørs belysning ved stier og indgang – mørke eftermiddage kræver lys✔ Saml legetøj, cykler og bolde sammen og giv det en fast plads✔ Overvej en hyggekrog udenfor – lanterner, lyskæder eller tæpper kan forlænge efterårsaftenerne Denne huskeliste kan du bruge som en praktisk tjekliste til hele familien – så det bliver en fælles efterårstradition at gøre huset og haven klar til den mørkere tid.

Efterårets husmor-mindfulness – luk sommeren ned og åbn efteråret op

Dette indlæg kræver BasisBolig medlemskab for at læse.