EKSTRA Basis Bolig madplan juni 2026
Du finder selv madplanen lige her - klik her INDKØBSLISTE – UGE 1 (2 voksne + 2 børn) Frugt & grønt 2 citroner 2 poser frisk spinat 2 kg nye kartofler 1 pose frosne ærter 1 stort salathoved /...
Klik her hvis du er Basis Bolig medlem, her er indkøbsliste, søndags prep ideer UGE 23 (1.–7. juni) Mandag - Cremet citronpasta med spinat og parmesanHurtig start på ugen. Server med brød. Tirsdag ...
Madplan for maj, med tips til ferie-fryser mad
UGE 1 (1–7 maj) Fokus: lav 2x → frys halvdelen Kylling i fad + ris → frys portioner Kødsovs → lav stor gryde (frys) Lasagne → lav 2 (frys 1) Frikadeller → frys halvdelen Suppe (kartoffel/porre) → ...
Madplan for april – nem, sæsonvenlig og uden stress
April er den måned, hvor vi begynder at mærke foråret – men hverdagen er stadig travl.Derfor har jeg lavet en madplan, der er: ✔ Nem at gå til✔ Bygget på sæsonens råvarer✔ Realistisk i en travl hve...
Jeg har sammensat en madplan, som ide grundlag, jeg har tænkt i praktisk, økonomisk og for 2 voksne og 2 børn: UGE 1 – Onsdag 1/1 til søndag 5/1 Onsdag 1/1: Nytårssuppe / hønsekødssuppe med brød...
(1/12–7/12) 1/12 – Søndag: Kalkun-/kyllingefrikadeller, ovnkartofler og rødkålssalat2/12 – Mandag: One-pot pasta med tomat, spinat og mozzarella - klik her for at se min opskrift 3/12 – Tirsdag: Fi...